به گزارشتمیم نیوز
تغییر سبک زندگی در افرادی که کلسترول بالا و یا ناراحتی های قلبی دارند نقش بسیار مهمی در کاهش سطح کلسترول خون و عوارض ناشی از آن دارد. رعایت نکات زیر به تمام افرادی که چربی خون بالا دارند یا درصدد پیشگیری از آن هستند توصیه می شود:
-داشتن رژیم غذایی مناسب
-داشتن فعالیت های مستمر بدنی
-کنترل وزن
-ترک سیگار
-کنترل فشار خون
-کنترل قند خون
-کنترل استرس
-مصرف داروهای کاهنده کلسترول